对高热量食物说NO 糖尿病患者的过年饮食宜忌
导读: 春节临近,人们在紧张工作之余,恐怕已经开始谋划过节期间的各种饭局、、出行玩乐了。然而,作为一名糖尿病患者,你是否意识到这样打乱日常生活规律的做法,很可能会导致血糖出现波动,令病情反复或加重?年要过得开…
春节临近,人们在紧张工作之余,恐怕已经开始谋划过节期间的各种饭局、、出行玩乐了。然而,作为一名糖尿病患者,你是否意识到这样打乱日常生活规律的做法,很可能会导致血糖出现波动,令病情反复或加重?
年要过得开心,是以身体健康为第一要素的。所以,作为糖尿病患者当你为了过年尽兴,稍稍调整自己的生活节奏时,一定要先遵守要以下几条。
过年过节,不弄点好吃的实在说不过去。但高兴起来,也不能忘了自己的病,该吃多少,还得算着来,切忌暴饮暴食。下馆子时,则除了金木水火土命查询表要控制食物的量,还要注意吃饭的顺序。
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