高血压不能吃的食物有哪些
浏览：编辑：文 发布时间：2018-4-30 6:42:52
导读： 华龙网4月25日14时讯高血压患者一定要注意饮食，是治疗高血压必不可少的重要环节。高血压患者必须遵循“少盐多醋，少荤多素”的饮食原则。饮酒可能人的心跳加快，也会导致血管收缩，血压突然升高，还可能引起钙盐、胆…
华龙网4月25日14时讯 高血压患者一定要注意饮食，是治疗高血压必不可少的重要环节。高血压患者必须遵循“少盐多醋，少荤多素”的饮食原则。
饮酒可能人的心跳加快，也会导致血管收缩，血压突然升高，还可能引起钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，最终加速动脉硬化。长时间的饮酒，更容易的引发动脉硬化，加重血压升高。所以又有高血压的患者应该把酒戒了。
肉类食品里面含过高的脂肪，虽然蛋白质含量很高，同时里面的饱和脂肪酸含量也会很高，这样很容易造成血液里面的血脂含量过高，引发冠心病。
高血压病患者应或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
我们知道食盐中的大部分成分是氯化钠，钠滞留在身体内有可能引起引起细胞外液的增加，导致锌排出量增多，使得血压极具上升。所以，患有高血压的人应该严格盐的摄入量。
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高血压患者忌一个字
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