南昌航空大学举办心理健康文化节
导读： 讯伴随5月30日2016年校园心理情景剧决赛各项花落7个学院，为期一个多月的心理健康文化节落幕。4月25日至5月30日，大学生心理健康教育和咨询中心先后开展了“打开，畅想青春”心理主题班会、“炫出，播撒阳光”校园心…
讯 伴随5月30日2016年校园心理情景剧决赛各项花落7个学院，为期一个多月的心理健康文化节落幕。4月25日至5月30日，大学生心理健康教育和咨询中心先后开展了“打开，畅想青春”心理主题班会、“炫出，播撒阳光”校园心理情景剧大赛、“我爱我，给心灵一片蓝天”心理博览会、“与考试焦虑说再见”大学生心理成长训练营、“遇见不一样的自己”心理对话主题沙龙、心理咨询中心体验周等丰富多彩的心理健康文化节系列活动，活动辐射全校各个学院、全体在校学生，师生们踊跃参加。此次活动对活跃校园文化生活，促进我校大学生的身心健康成长，起到了积极作用。
心理主题班会旨在进一步落实《关于深入开展平安班级建设工作的意见》（校学字[2016]18号）文件，要求辅导员围绕大学生学习、人际、恋爱、就业等心理主题精心编写班会教案，加强班会策划和设计，提升开班会效果，让同学们自觉自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在全校营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时，各班班会交流活动也营造了阳光、和包容的班级氛围，提高了学生的心理健康知识水平，增强了学生心理保健意识。
博览会通过开展丰富多彩、形式多样的活动，宣传心理健康、普及心理健康知识，推广科学健康的生活方式。博览会主要分为三大类十余项活动，第一类是宣传类，包含心理电影放映、最美笑脸征集等；第二类是展出科普类，包含心理漫画展、心理知识科普等；第三类是实践类，包含“相约For you”沙盘类、倾诉“树洞”、“唱”所欲言等；第四类是心理知识科普，包含心理知识竞赛、心理健康测试等。博览会以其形象性、直观性、趣味性等特点，吸引了大量学生朋友前来观看和参与，也引起了广大学生对心理健康的关注。
此次团辅活动主要帮助即将进行四六级考试和期末考试的学生克服考试焦虑，建立自信，使其掌握应对焦虑的方法，坦然面对考试。活动历时一个多星期，六场团体辅导下来，同学们不仅在活动过程中感受到了心情的愉悦，也收获了缓解考试焦虑的方法，使得同学们能轻松应考。
沙龙围绕学生“心理与成长”的话题，邀请辅导员张文仙担任主讲嘉宾，与同学们面对面座谈，畅聊大学生活，解答学生成长困惑，服务学生成长成才。沙龙还注意两方面创新，一是通过“现场+网络”的方式征集对话话题；二是活动过程在微信平台上直播。通过直播，沙龙活动不仅增加了受益同学的覆盖面，同时还推广了心理咨询中心微信号，吸引更多的粉丝围观。
沙盘游戏是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。参与体验的同学们，通过在沙盘内用各种模型、玩具的摆弄，表达超语言的经历和被阻碍的能量，对同学们心理健康的、想象力和创造力的培养、人格发展和成长都有促进作用。活动有效提高了学生正确的意识，对于如何在生活、学习中爱自己有了更深的体会。
心理情境剧通过角色互换、设置悬念等艺术手法，插入舞蹈、音乐等多元化的表演形式演绎了当下大学生的校园生活常见的各种心理冲突。22支队伍参加预赛，赛选出7支决赛队伍，各参赛剧目从网络成瘾、宿舍矛盾、学生干部竞选、恋爱情感、就业考研、创新创业、职业生涯规划等方面，认真演绎着人际关系冲突、内心彷徨以及对人生的，引起了同学们强烈的情感共鸣，赢得了同学们的阵阵掌声。经过激烈角逐，文院《横刀夺爱》获得一等；土建学院《美人鱼奇遇记》和信工学院《无声的爱》等6个学院剧目获二、三等。为期一个多月的“5.25”心理健康文化节系列活动在同学们的欢声笑语中谢幕。
圣艾斯特莱雅本文由来源于财鼎国际
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